Ayurveda y sistemas familiares
En este curso veremos como muchas de las creencias y relatos limitantes que tenemos se sostienen por amor a nuestros ancestros. Tomaremos recursos de constelaciones familiares.
Cocinando con amor
Aprenderemos recomendaciones prácticas para mantener en equilibrio las energías de nuestro cuerpo y nuestra mente. Módulo de cocina
Introducción al Ayurveda y autoconocimiento
Estudiaremos las bases del Ayurveda y rutinas saludables para cada dosha.
Equilibrándonos a través del masaje
Aprenderemos: Recomendaciones prácticas para mantener en equilibrio las energías de nuestro cuerpo y nuestra mente. Módulo de automasaje
Ayurveda y la mente 1
En esta primera parte estudiaremos la visión ayurvédica de la mente y la forma en la que la mente aprende y construye relatos.
Ayurveda y la mente 2
En esta segunda parte reflexionaremos sobre como esos relatos impactan en el cuerpo y se manifiestan en nuestras relaciones. Veremos algunos recursos de biodecodificación.
Ayurveda y la mente 2
En esta segunda parte reflexionaremos sobre como esos relatos impactan en el cuerpo y se manifiestan en nuestras relaciones. Veremos algunos recursos de biodecodificación.
Aprendiendo una breve rutina de Yoga para centrarnos
Aprenderemos: Recomendaciones prácticas para mantener en equilibrio las energías de nuestro cuerpo y nuestra mente. Módulo de yoga.